こんにちは！
新宿リラクゼーションサロン
『Sea the Night(シーザナイト)』です
＼ 簡単に出来る ／
ーー【ご自宅でのお尻の疲れのケア方法】ーー
1. 簡単ストレッチ
立った状態で前屈姿勢で腰を丸めたり、
片膝ずつ胸に引き寄せて5秒キープストレッチが、簡単です☆
2. 座り環境を変える
極力姿勢を正したり
座椅子やクッションを用いるなど、直接の負担を、軽減させましょう☆
3. 温める
温めることで症状を緩和することができます
温湿布やホットパックが、おすすめです☆
↓
《ホットパックの作り方》
1 ぬるま湯で濡らして絞ったタオルをジップロックに入れる
2 電子レンジで軽く温める(熱くなりすぎないよう温まり具合はこまめに確認)
3 完成
辛い箇所に、薄めのタオル1枚あててその上からホットパックを乗せて使用
本日もご予約 / ご来店
お待ちしております(*´ω｀*)！！！
ーーー《 シーザナイト セラピスト募集 》ーーー
＊年齢不問の大募集！
＊安心の技術・接客研修制度有り！
ご応募は
『求人専用LINE』: https://lin.ee/lCqDUOV
『店舗アドレス』 : sea.the.night.21601@gmail.com
よりお待ちしております
一緒に楽しくセラピストのお仕事しませんか？
ご応募、お待ちしております(*´ω｀*)
《 シーザナイト セラピスト一同 》
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◯ 西新宿の隠れ家オアシスサロン
◯ 早朝8時から営業
◯ 在籍スタッフは全員施術経験5年以上
◯ Google口コミ評価4.9 ★★★★★
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新宿リラクゼーションサロン シーザナイト
【おすすめ】深層筋オイルマッサージ
《初回》65分 9,100円→8,800円
《初回》95分 12,900円→9,940円
03-6783-2489 / 8:00～21:00
Instagram：https://www.instagram.com/sea_the.night_shinjuku
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